「頻繁にシャワーを浴びなくても、見た目も気分も良くいられることを、私は身をもって証明している」

Por Carlos Valencia
8 October, 2026

Aydan Janeは27歳。彼女の衛生習慣はネット上の人々の半数を驚かせた。シャワーを浴びるのは十日に一度だ。

彼女はTikTokでそのことをオープンに語り、自分を「シャワーを浴びず、生理を見せる女の子」として紹介している。生理中も習慣は変わらない。彼女によると、シャワーを浴びたばかりのAydanと「汚れた」Aydanの違いは髪だけで、シャワーを浴びていなければ、髪はさらにカールしているという。脇のにおいがずっと続くことはないし、水は貴重な資源なので、入浴の頻度を減らすほうが環境にも良いと話す。「頻繁にシャワーを浴びなくても、見た目も気分も良くいられることを、私は身をもって証明している」と、再生回数が300万回近くに達した動画で語った。

やがてコメントが寄せられた。ある人は、彼女が独身なのはその生活習慣のせいだと示唆した。彼女は、十日間シャワーを浴びないのはたしかに気持ち悪いだろうし、そうしていたら彼氏もできないだろうと返信し、シャワーを浴び始めるところを撮影した。冗談だったのかもしれないが、ひとりぼっちで死なずに済むようにしてくれてありがとう、とフォロワーに感謝した。

彼女はまた、偏見をなくすために経血の映像を投稿し、米国の13歳から19歳の月経のある若者の4人に1人は、必要なときに生理用品を入手できないと指摘している。批判に対しては、率直にこう述べた。「月経は汚いものではありません」。

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