100歳を迎えた女性が秘密を明かす:「ジムには一度も行かず、歩かず、何でも食べる」

Por Josefina Reyes
1 October, 2026

Marta Beatriz Echaulは8時前には起きない。

ニュースを読み、正午ごろになると、Retiroにある自宅を出てPompeyaへ向かう。100歳になった今も彼女が経営する運輸会社Santa Martaが、そこで彼女を待っている。ハンドルを握り、毎年免許を更新している彼女は、道路ではとても安心して運転できると言う。

長寿の秘訣を尋ねられると、彼女の答えはあらゆる常識を覆した。ジムには一度も行かず、歩かず、何でも食べるのだ。「「みんな私の秘密を知りたがるけれど、言いようがない」」と彼女は言った。女性へのアドバイスも一つある。車は決して売らないこと、「それが自由だから」。彼女にとって、車は腕の延長のようなものだ。

彼女は何年も前に夫に先立たれたが、今も自分らしい生き方を続けている。身近な人は娘と孫息子だけだ(「人数は少ないけれど、私たちはとても仲がいい」)。また、友人である何組かの夫婦と今も食事を共にする。中にはもう歩けない人もいるが。彼女にとって大切なのは、生きることであって、ただ生きながらえることではない。

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