272キロから105キロへ:190キロ減量し、階段を上れない状態からパーソナルトレーナーに

Por Carlos Valencia
28 September, 2026

ジャック・アコは、待っている間に命を落とすのではないかと恐れていました。25歳で体重が276キロ近くあった彼は、英国の公的医療サービスであるNHSから、支援を受けられるまで最長5年かかる可能性があると言われたそうです。2022年4月、彼は胃バンドを装着するためにトルコへ渡りました。その後、食生活を変え、定期的に運動を始めました。

以前は、1日に最大10,000キロカロリーを摂取し、長時間座って過ごしていたと彼は語っています。その後、栄養と運動について調べ、妻に励まされながら食事の準備も手伝ってもらいました。ジャックは階段を上れなかった状態から、5キロ走り、ウェイトトレーニングができるまでになりました。

現在、彼はパーソナルトレーナーとして働き、ボディビルの大会への出場に向けて準備しています。彼の歩みは、必要な医療を受けるまで待てないかもしれないと不安に感じている人に、どのような選択肢があるのかという、もう一つの問いを投げかけています。

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