リンジー・ケリーは、健康とエネルギーを取り戻す必要があると決意したことで人生を変えた。UNILADによると、グレーター・マンチェスターのボルトン出身のこの母親は、変身が知られるようになった当時47歳で、191.8ポンドから123ポンドへと減量し、約32キロを落とした。
彼女のルーティンは、規則性と反復を基盤としていた。以前はファストフード、サンドイッチ、ペストリー、ラザニア、チョコレートを食べ、週末にはアルコールを飲んでいた。その後、ヨーグルト入りオーツ麦、チキンとライス、チキンラップ、ひき肉とジャガイモと野菜、ピーナッツバターを塗ったサワードウブレッドなどの選択肢を含む、ほぼ同じ5回の毎日の食事を組み立てた。
食生活を変えることに加え、12時間勤務に合わせるため、朝4時からトレーニングを始めた。彼女の継続力は、ボディビル大会への出場とNABBA North West 2026での2位入賞につながった。
