생각해 본 적 있으신가요? 한 연구에 따르면 사람은 매년 대변을 거의 47킬로그램 배출합니다

Por Emilia Lara
22 October, 2026

화장실 물을 내릴 때는 거의 아무도 이에 대해 생각하지 않습니다.

2015년 학술지 Critical Reviews in Environmental Science and Technology에 발표된 과학적 검토 논문에 따르면, 한 사람은 하루에 대변을 중앙값 기준 약 128그램 배출합니다. 1년 동안 이를 합산하면 1인당 거의 47킬로그램에 달합니다.

Rose와 동료들이 여러 연구에서 수집한 데이터를 바탕으로 수행한 이 연구는 식단, 특히 섬유질 섭취량에 따라 배설물의 양이 상당히 달라질 수 있다는 점도 보여 주었습니다. 또한 대변 무게의 약 75%는 물이며, 나머지는 박테리아, 섬유질과 기타 소화되지 않은 물질, 무기질, 그리고 몸에서 자연스럽게 떨어져 나온 세포로 이루어져 있습니다.

그다지 근사한 주제는 아니지만, 대변은 영양 상태와 미생물군, 장 건강에 관한 정보도 제공할 수 있으며, 이를 연구하는 일은 위생 시스템을 이해하고 설계하는 데 중요합니다.

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