딕 반 다이크는 100세의 나이에도 여전히 불가능해 보이는 영상을 업로드하고 있다.
「메리 포핀스」에 출연한 배우는 이번 주말 인스타그램에 인버전 테이블에 엎드린 채 손잡이를 붙잡고 팔을 등 뒤로 교차한 모습으로 등장했으며, 완전히 태연해 보였다. 그는 평범한 흰색 티셔츠와 회색 트레이닝 바지, 슬리퍼를 신고 있었고, 마치 파티오에서 보내는 여느 오후인 듯했다. 캡션에는 “#keepmoving”이라고만 적혀 있었고, 그것만으로도 수천 명의 사람들이 저 나이에 어떻게 저렇게 움직일 수 있는지 궁금해했다.
그가 테드 댄슨의 팟캐스트에서 직접 말했듯이, 비결은 간단하지만 꾸준한 것이었다. 그는 아내 알린 실버와 함께 수십 년 동안 일주일에 세 번씩 운동하며 스트레칭, 윗몸일으키기, 요가를 병행해 왔다. 반 다이크는 노화로 인해 시력과 청력, 발의 움직임에 문제가 생겼다고 인정하면서도, 세월이 흐르며 흔히 따라오는 「실패와 상실, 씁쓸함」에 굴복하지 않았다고 말한다. 그의 독특한 루틴이 사실상 모든 것을 설명하는 가장 단순한 답이다.