62세의 레니 크래비츠에게는 호화로운 영양사도 기적의 보충제도 없다. 그에게는 바하마 엘루서라에 있는 자택에서 직접 수확한 채소로 가득한 냉장고와, 감히 유지할 록 스타가 거의 없을 만큼의 절제가 있다.
그의 식단은 비건이며, 대부분 생식이고, 모두 신선한 비가공 식품이다. 그는 단식을 실천하고, 90년대부터 알고 지낸 트레이너 도드 로메로와 함께 일주일에 5~6일 운동하며, 공복 유산소, 웨이트, 그리고 헬스장 밖에서의 로잉이나 사이클링까지 병행한다.
62세의 크래비츠는 많은 이들이 찾지만 발견하지 못하는 비결을 가진 듯하다. 🌱