Kalina는 그런 체격으로 태어나지 않았다. 20년이 넘도록 일주일에 여러 번 근력 운동을 하고 웨이트 트레이닝을 해왔다.
2000년경부터 불가리아의 공주인 Kalina는 운동을 삶의 중심에 두었다. 남편 Kitín Muñoz와 함께 훈련을 시작했고, 세월이 흐르면서 근력 운동과 달리기, 스키, 승마, 카이트서핑, 산에서의 장거리 하이킹을 더했다.
현재의 운동 루틴은 가벼운 운동과는 거리가 멀다. Kalina는 일주일에 4일 무거운 중량을 들고, 운동마다 여러 세트를 하며, 등과 어깨, 팔로 수십 킬로그램을 들 수 있다고 직접 밝힌 바 있다.
Kalina는 미적인 이유만으로 운동하는 것이 아니라고도 설명했다. 운동은 자신의 웰빙에 중요한 부분이며, 운동을 중단하면 예전 같지 않다고 한다. 그녀의 운동 루틴은 강도와 꾸준함 때문에 보디빌더의 루틴에 비유되기도 했다.
근육질의 팔이 화제가 되었을 때, 젊은 여성 시절 사진과 너무 달라진 모습에 많은 사람이 놀랐다. 하지만 이러한 변화는 하룻밤 사이에 이루어진 것이 아니었다. 오랜 세월 이어온 훈련의 결과였다.
그녀의 변화 전후 모습은 물론 눈길을 끌지만, 가장 인상적인 점은 20년이 넘는 세월에 걸쳐 그 체격을 만들었다는 것이다.