신체적 변화는 그 결과 때문에 놀라울 수 있지만, 어떤 이야기는 그것이 일어난 인생의 시기 때문에 주목을 받는다.
소셜 미디어에서 멜리타 재그로 알려진 멜리타 재직의 사례가 그렇다. 그녀는 인상적인 몸매 변화를 공개한 뒤 수천 명에게 영감을 준 호주의 퍼스널 트레이너다.
58세의 멜리타는 거의 40킬로를 감량하고 근력 운동, 균형 잡힌 식단, 새로운 생활 습관에 집중한 끝에 체격에 급격한 변화를 이뤘다. 특히 50세 이후에 이뤄진 변화라는 점에서 그 결과는 팔로워들을 놀라게 했다.
하지만 그녀의 이야기는 명성에서 시작되지 않았다. 30년이 넘는 트레이너 경력을 가진 멜리타는 주로 40세 이상 여성들에게 동기를 부여하는 데 헌신하며, 나이가 건강과 체력 향상을 가로막는 장벽일 필요는 없다는 점을 보여주고 있다.
그녀는 호주 프로그램 Body-for-Life의 결선 진출자이기도 했으며, 이후 내추럴 보디빌딩 대회에 출전해 주 및 전국 타이틀을 획득했다.
그녀의 사례는 많은 사람이 이미 너무 늦었다고 믿는 때에도 깊은 변화가 여전히 일어날 수 있다는, 많은 이들이 불가능하다고 여기는 생각을 보여주기 때문에 다시 화제가 됐다.
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