아버지가 4기 암으로 세상을 떠난 일은 그가 삶을 완전히 바꾸기로 결심하게 만든 계기였다.
조슈아는 너무 살이 쪄서 계단 한 층만 올라가도 숨이 찼다.
8개월 동안 그는 약 한 알이나 기적의 셰이크에 손대지 않았다. 몸에 들어오는 모든 칼로리를 계산해 하루 1,700칼로리로 제한했는데, 이는 어떤 영양사라도 엄격하지만 극단적이지는 않다고 여길 수치였다.
극단적인 단식이나 수술도 없었다. 그저 하루하루 240번 연속으로 규율을 반복했고, 마침내 체중계는 시작할 때보다 57킬로그램 줄어든 수치를 보여주기 시작했다.
변화는 거울 속 모습에만 나타난 것이 아니었다. 옷이 더 이상 몸에 맞지 않았고, 얼굴은 완전히 변해 친구들이 길에서 그를 알아보지 못할 정도였으며, 온몸이 처음부터 다시 만들어진 듯했다.
그를 입소문 나게 만든 것은 식단 자체가 아니라 변화의 속도였다. 임신 기간이 끝나는 데 걸리는 시간 동안 조슈아는 완전히 다른 사람이 되었다.