파트너가 손을 당신의 은밀한 부위에 얹은 채 자는 꿈을 꿔본 적이 있다면, 믿으세요. 그것은 단순한 성적 욕망이 아니라 생물학에 따른 것입니다.
2023년, 연구자 Ekaterina Schneider와 연구팀은 247명을 대상으로 연구를 진행했고, 다정한 신체 접촉이 순간적인 옥시토신 수치 상승 및 불안과 스트레스 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. 또한 다정한 접촉이 더 많았던 사람들은 다른 참가자들에 비해 코르티솔 수치가 낮았습니다.
이는 스트레스와 수면이 테스토스테론과도 관련되어 있기 때문에 중요합니다. 밤 동안 이 호르몬은 휴식과 연결된 리듬을 계속 따르지만, 지속적인 스트레스와 수면 장애는 그 생성을 방해할 수 있습니다.
그렇기 때문에 서로 꼭 껴안고 자거나, 서로를 어루만지거나, 그저 신체적 접촉을 유지하는 것은 더 큰 평온함과 유대감을 느끼는 상태를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄임으로써 호르몬 균형에 간접적으로 도움이 될 수는 있지만, 구체적으로 손을 「파트너」에게 얹는 것이 테스토스테론을 증가시키거나 조절한다는 사실은 입증되지 않았습니다.