운동학 학위를 받은 나탈리아 디 메글리오는 눈길을 끄는 비교를 했다. 그녀에 따르면 5시간 동안 앉아 있는 것은 담배 한 갑 전체를 피우는 것과 같은 해를 끼친다.
이 주장은 빠르게 확산됐지만, 박수갈채 때문은 아니었다. 많은 이용자들은 그녀가 과장했으며, 자신들이 말하듯 같은 수준의 위험을 수반하지 않는 두 습관을 비교했다고 비난했다. 그러나 다른 이들은 장시간의 좌식 생활이 심혈관 질환, 순환기 문제, 그리고 더 짧은 기대수명과 연관된다는 연구를 인용하며 그녀를 옹호했다.
논란을 넘어, 핵심 메시지는 남았다. 하루 대부분을 앉아서 일한다면, 이제는 일어서서 몇 분간 걷고 더 자주 움직여야 할 때일지도 모른다. 몸은, 보기에, 가만히 있도록 설계된 것이 아니다.