「혼자든 파트너와 함께든 횟수에 포함됩니다」: 연구에 따르면 한 달에 21회 이상 사정하는 남성은 전립선암 위험이 31 % 낮을 수 있습니다

Por Krishna Medina
2 October, 2026

전립선암은 여전히 미스터리로 남아 있습니다. 원인이 무엇인지 확실히 아는 사람은 없으며, 전립선은 몸속에 있는 기관이기 때문에 종종 늦게 발견됩니다.

하지만 하버드의 연구자들은 한 가지 사실에 주목했습니다. 전립선은 정액의 20 %에서 30 %를 만들어 냅니다. 그래서 성생활이 전립선암과 관련이 있을지 궁금해했습니다. 이를 알아보기 위해 46세에서 81세 사이의 남성 29.342명을 대상으로 젊은 시절과 중년기, 그리고 지난 1년 동안 사정한 횟수를 조사했습니다.

성관계, 자위, 몽정을 모두 포함해 계산했습니다. 데이터를 비교한 결과는 분명했습니다. 한 달에 21회 이상 사정한 남성은 4회에서 7회 사정한 남성보다 전립선암에 걸릴 가능성이 31 % 낮았습니다.

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호주에서 남성 2.338명을 대상으로 실시한 또 다른 연구에서도 비슷한 경향이 나타났습니다. 20대에 일주일에 5회 이상 사정한 참가자는 그보다 적게 사정한 참가자보다 전립선암 위험이 약 3분의 1 낮았습니다.

하지만 연구 결과는 예방을 보장하는 것이 아니라 통계적 연관성을 보여 준다는 점을 기억하세요.

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「21」이라는 숫자를 질병 예방을 위한 의학적 처방이나 의무적인 목표로 받아들여서는 안 되지만, 도움이 될 수는 있습니다.

이렇게 흔한 일이 전립선 건강과 관련이 있을 수 있다는 사실을 알고 있는 사람은 얼마나 될까요?

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