셔츠를 입는 일이 더 이상 일상처럼 느껴지지 않는 아침이 있습니다. 해리 왕자에게는 정장 셔츠의 목깃 단추를 채우는 것만으로도 숨이 가빠졌습니다.
그는 신경과학자 Mary-Frances O’Connor와 함께한 새 MasterClass, 「슬픔을 재정의하다」에서 이 이야기를 나눴습니다. 그는 공황 발작이 「출근길 차 안에서만」 일어났다고 말합니다. 그리고 15년 또는 20년 동안 누군가 안부를 물을 때마다 늘 똑같이 대답했습니다. 「괜찮아요」. 그 모든 것 아래에는 1997년, 그가 12살이었을 때 어머니 다이애나가 세상을 떠난 뒤로 품고 살아온 정서적 장벽이 있었습니다.
그의 말에 따르면, 아드레날린이 솟구치는 군 생활의 속도는 그가 묻어 두었던 트라우마를 깨우는 듯했습니다.
그는 공식 석상에 설 때면 처음부터 끝까지 공황에 빠진 듯한 기분이 들었다고 말합니다. 그리고 2019년 캐나다로 이주한 뒤 불과 이틀이나 사흘 만에, 뇌가 기능하려면 스트레스가 필요한 것처럼 이전에는 한 번도 경험해 보지 못한 에너지 저하를 느꼈습니다.
겉으로는 통제하고 있는 것처럼 보였지만, 내면에서는 전혀 다른 일이 벌어지고 있었습니다. 사실은 그렇지 않은데도 「괜찮아요」라고 대답한 적이 얼마나 많으신가요?