10년 차이의 두 사진, 그리고 어떤 생물학적 계산기로도 제대로 설명할 수 없는 결과. 왼쪽은 30세의 Cristiano Ronaldo. 오른쪽은 막 40세가 된 그의 모습으로, 같은 헬스장, 같은 포즈, 양손은 허리에 얹고 있다.
차이는 미묘하지 않다. 40세의 그는 복근이 더 선명하고, 혈관은 지도처럼 팔을 가로지르며, 다리는 10년 전보다 더 조각 같은 모습이다. 보통 사람에게 40세는 더 많은 피로와 더 적은 근육을 가져온다. 하지만 그에게는 정반대의 결과를 가져온 듯하다.
그 뒤에는 수년간의 극한의 절제, 하루 두 번의 훈련, 그리고 영양에 대한 집요한 집중이 있다. 유전적 조건도 도움이 되지만, 이런 결과를 진정으로 만드는 것은 꾸준함이다. 🏋️♂️
