Lima hari tanpa air. Empat puluh hari tanpa makanan. Itulah sejauh mana tubuh manusia boleh bertahan apabila terperangkap di bawah bertan-tan konkrit.
Satu kajian Universiti Washington meneliti 30 tahun operasi menyelamat dan menemui mangsa terselamat yang bertahan lebih daripada 48 jam di bawah runtuhan, ada yang sehingga 13 atau 14 hari. Dalam kes ekstrem, seperti yang direkodkan selepas gempa bumi, operasi menyelamat yang berjaya telah dilakukan sehingga 36 hari selepas runtuhan berlaku.
Pakar bersetuju tentang sesuatu yang kedengaran bercanggah: jangan terus menjerit tanpa henti. Menjimatkan oksigen adalah penting.
Cadangannya ialah berhenti bergerak, lindungi hidung dan mulut daripada habuk, periksa pendarahan, dan tunggu saat yang sesuai untuk meminta bantuan: tiga ketukan pada dinding atau paip, atau tiupan wisel, kemudian kekal diam untuk mendengar penyelamat.
Seorang doktor yang bertugas semasa gempa bumi Haiti pada 2010 merumuskannya begini: keazaman untuk terus hidup juga penting.