Daripada 272 kepada 105 kilogram: dia kehilangan 190 kilogram dan berubah daripada tidak mampu menaiki tangga kepada seorang jurulatih peribadi

Por Carlos Valencia
28 September, 2026

Jack Ako bimbang dia mungkin tidak dapat bertahan sementara menunggu. Pada usia 25 tahun dan dengan berat hampir 276 kilogram, dia berkata bahawa dia diberitahu mungkin perlu menunggu sehingga lima tahun untuk mendapatkan bantuan daripada NHS, perkhidmatan kesihatan awam Britain. Pada April 2022, dia pergi ke Turki untuk menjalani prosedur pemasangan jalur gastrik secara persendirian. Selepas itu, dia mula mengubah pemakanannya dan bersenam secara tetap.

Sebelum ini, katanya, dia mengambil sehingga 10,000 kalori sehari dan menghabiskan berjam-jam duduk. Kemudian dia membuat kajian tentang pemakanan dan senaman; isterinya memberi semangat dan membantunya menyediakan makanan. Jack berubah daripada tidak mampu menaiki tangga kepada berlari sejauh lima kilometer dan mengangkat beban.

Kini, dia bekerja sebagai jurulatih peribadi dan sedang membuat persiapan untuk bertanding dalam bina badan. Perjalanannya menimbulkan satu lagi persoalan: apakah pilihan yang tersedia bagi seseorang yang bimbang mereka mungkin tidak mampu menunggu untuk mendapatkan rawatan yang diperlukan?

Puede interesarte