Datuk dan nenek kepada pempengaruh kecergasan Phil Mackenzie mengejutkan jutaan orang di media sosial dengan tubuh mereka yang mengagumkan dan kecergasan yang menimbulkan rasa iri hati. 😳
Ketika kebanyakan orang seusia mereka mencari rehat, pasangan kecil ini mempamerkan otot sekuat besi, tenaga tanpa batas, dan kecergasan fizikal yang membuatkan golongan berusia 20 tahun malu. Kenali datuk dan nenek Phil Mackenzie.
Bagi ramai orang, mencapai usia 80 tahun sinonim dengan lenguh dan sakit, sakit belakang, serta berjalan perlahan. Namun, bagi Jake (84 tahun) dan isterinya (80), usia 80-an mereka benar-benar seperti usia 20-an yang baharu… dan tubuh tegap mereka di media sosial menjadi bukti nyata!
Pasangan warga emas ini telah menjadi sensasi tular terbesar di internet berkat video yang dimuat naik oleh cucu mereka, bekas pemain ragbi profesional dan pempengaruh kecergasan Phil Mackenzie. Dan tidak hairanlah: melihat dua datuk dan nenek ini berlatih bersungguh-sungguh serta mempamerkan kecergasan yang dicemburui telah membuatkan jutaan pengguna internet terpinga-pinga dan terliur.
Datuk “sekuat besi”: 500 tekan tubi setiap hari dan angkat berat pada usia 84 tahun
Jika anda menyangka pada usia itu anda hanya bermain bingo, Jake hadir untuk membuatkan anda berasa bersalah kerana tidak pergi ke gim. Pada usia 84 tahun, datuk hebat ini memiliki belakang yang lebar, lengan sekuat besi, dan kekuatan yang layak dimiliki atlet berprestasi tinggi:
- 500 tekan tubi dada: Dia melakukannya tiga kali seminggu tanpa berpeluh.
- Latihan kekuatan: Dia telah mengangkat berat 5 hingga 6 hari seminggu selama enam dekad.
- Ketahanan luar biasa: Ketika muda, dia berlari maraton dengan memakai but kerja berat, dan pada usia 50-an dia terselamat daripada jatuh dari tingkat tiga yang mematahkan hampir setiap tulang dalam tubuhnya. Hari ini dia lebih kuat berbanding sebelumnya!