Jimmy Choi tidak akan pernah melupakan pagi itu.
Dia berusia 35 tahun, beratnya 113 kilogram, dan berjalan menggunakan tongkat kerana dia telah didiagnosis menghidap Parkinson yang bermula pada usia muda beberapa tahun sebelumnya. Dia sedang mendukung anak lelakinya yang berusia 10 bulan, Mason, ketika dia hilang keseimbangan lalu terjatuh menuruni tangga. Bayi itu tidak cedera. Namun, riak ngeri pada wajah isterinya dan anak perempuannya, Karina, kekal dalam ingatannya selama-lamanya.
Sejak hari itu, dia mendaftarkan diri dalam setiap percubaan klinikal yang sanggup menerimanya, dalam usaha memahami tubuhnya sendiri. Salah satu kajian itu mengukur manfaat senaman, dan sesuatu mula terdetik dalam fikirannya: dia bermula dengan berjalan dalam jarak yang pendek di rumah dan akhirnya berlari dalam Chicago Marathon 2012. Pada tahun yang sama, Karina, yang ketika itu berusia 10 tahun dan merupakan peminat American Ninja Warrior, mendorongnya untuk mencubanya juga.
Hari ini, pada usia 50 tahun, Choi telah berlari dalam 16 maraton, meraih tiga Rekod Dunia Guinness, dan bertanding selama tujuh musim dalam rancangan itu bersama anak perempuan yang mendorongnya. Dengan latihan dan pemakanan yang baik, dia telah mengurangkan bilangan pil yang diambilnya setiap hari kepada separuh. Motonya ringkas: senaman terbaik ialah senaman yang terus dilakukan.
