Dahnizia Colmenar tidak menjerit. Dia tidak mengugut untuk merampas telefon. Dia mempunyai senjata rahsia untuk menangani tingkah laku buruk: squat isometrik. 😂
Pencipta kandungan dari Amerika ini, yang dikenali kerana menggabungkan kehidupannya sebagai seorang ibu dengan minatnya terhadap kecergasan, memuat naik video yang menerangkan kaedah disiplin ala tentera kegemarannya, yang digunakannya apabila anak-anaknya tidak mahu mendengar cakapnya.
Dahnizia menyuruh anak-anaknya melakukan squat isometrik. Anda merendahkan badan dan mengambil posisi seolah-olah itu squat biasa, tetapi anda kekal di situ tanpa naik atau turun, membuatkan otot bekerja secara statik.
Namun, hanya beberapa saat dalam posisi ini sudah cukup untuk membuatkan otot anda terasa terbakar secara senyap, dan anak-anak Dahnizia sangat mengetahuinya.
Pempengaruh itu memuat naik video tersebut dengan kapsyen: “Kita akan adakan sesi latihan peribadi penuh, kerana kamu tidak mahu mendengar cakap”, dan itu merumuskan keseluruhan falsafah keibubapaan yang mencetuskan perdebatan.
Klip itu mengumpul lebih daripada 2,5 juta tanda suka dan beribu-ribu komen daripada ibu bapa yang bersumpah akan meniru teknik itu pada malam yang sama. Kerana, jujurlah: kamu lebih rela melakukan squat daripada melayan amukan, bukan? 🙋♀️