Adriana Frazao tidak mencari dumbel. Dia tidak mencari kettlebell. Dia membuka mesin basuh, mengisinya dengan air, memakai kasut tumit yang sangat tinggi, dan mula melakukan squat. Semudah itu. TikToker Brazil itu menjadi tular dengan video yang meraih ribuan reaksi dan lebih daripada 6,400 komen. Komen-komen itu hampir sama hebatnya dengan rutin tersebut.
Peningkatan tahap itu memang tidak dapat dielakkan. “Saya seorang pemula, bolehkah saya bermula dengan ketuhar gelombang mikro?”, tanya seorang pengguna. Seorang lagi meluaskan senarai itu lebih jauh: “Bolehkah saya guna dapur? Saya membasuh dengan tangan”. Dan seorang yang ketiga menamatkan perdebatan dengan logik yang mematikan: “Mungkinkah saya boleh bermula dengan pembakar roti?”. Internet telah menemui program latihan fungsional baharunya.
Walaupun ada yang mempersoalkan sama ada peralatan rumah tangga ialah masa depan kecergasan, tiada siapa boleh menafikan bahawa Adriana mempunyai kekuatan fizikal yang luar biasa — dan rasa humor pada tahap yang sama. Namun begitu: jika anda memutuskan untuk mencuba rutin itu di rumah, mungkin mulakan dengan pembakar roti. 😂🏋️♀️
@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30