“Of je nu alleen bent of met een partner, het telt”: Mannen die 21 keer of vaker per maand klaarkomen, hebben volgens een onderzoek mogelijk 31 % minder risico op prostaatkanker

Por Krishna Medina
2 October, 2026

Prostaatkanker blijft een raadsel. Niemand weet zeker wat de oorzaak is, en omdat de prostaat een inwendig orgaan is, wordt kanker er vaak pas laat ontdekt.

Maar onderzoekers van Harvard merkten iets op: de klier produceert tussen de 20 % en 30 % van het zaadvocht. Daarom vroegen ze zich af of seksuele activiteit er iets mee te maken zou kunnen hebben. Om daarachter te komen, ondervroegen ze 29.342 mannen tussen de 46 en 81 jaar, die vertelden hoe vaak ze klaarkwamen toen ze jong waren, op middelbare leeftijd en in het afgelopen jaar.

Ze telden alles mee: geslachtsgemeenschap, masturbatie en nachtelijke zaadlozingen. Toen ze de gegevens met elkaar vergeleken, was het resultaat duidelijk. Mannen die 21 keer of vaker per maand klaarkwamen, hadden 31 % minder kans op het ontwikkelen van prostaatkanker dan mannen die dat tussen de 4 en 7 keer deden.

Adobe Stock

Een ander onderzoek, uitgevoerd in Australië onder 2.338 mannen, liet een vergelijkbare trend zien. Deelnemers die in hun 20s vijf keer of vaker per week klaarkwamen, hadden ongeveer een derde minder risico op prostaatkanker dan degenen die dat minder vaak deden.

Maar houd er rekening mee dat de resultaten zelf wijzen op een statistisch verband, niet op een garantie dat je de ziekte kunt voorkomen.

Dreamstime

Het getal “21” moet niet worden opgevat als een medisch voorschrift of een verplicht streefdoel om de ziekte te voorkomen, maar het zou je kunnen helpen.

Hoeveel mensen wisten dat iets wat zo alledaags is, verband zou kunnen houden met de gezondheid van de prostaat?

Puede interesarte