Een psycholoog van Cornell University identificeerde 12 denkpatronen die jaloezie veranderen in iets destructiefs — en op de lijst staan dingen die veel mensen doen zonder het te beseffen 🧠. Enkele daarvan zijn: gedachten lezen (“Hij vindt haar sexy”), de toekomst voorspellen (“Ze zal ontrouw zijn”), of doemdenken (“Het zou verschrikkelijk zijn als mijn partner me bedroog”) zijn enkele van die gedachten.
Aan de kant van degenen die het verdedigen: “Jaloers zijn is menselijk; het betekent dat je geeft om het verliezen van wat je liefhebt.” Aan de andere kant: “Jaloezie beschermt de relatie niet, het verstikt haar — en daarachter schuilt altijd een laag zelfbeeld of verlatingsangst”, zegt psycholoog Gabriela Martínez Castro, van CEETA in Argentinië. Het opmerkelijke: dezelfde studie onthult dat jaloezie niet intenser is aan het begin van de liefde, maar juist in de loop van de tijd groeit, wanneer je je vollediger hebt gegeven. 😮
Beschouw jij het als een teken van liefde of als een probleem waaraan gewerkt moet worden?