Er zijn ochtenden waarop een overhemd aantrekken geen routine meer is. Voor prins Harry was een nette boord dichtknopen al genoeg om hem benauwd te maken.
Hij vertelde hierover in zijn nieuwe MasterClass, “Redefining Grief”, samen met neurowetenschapper Mary-Frances O’Connor. Hij zegt dat hij paniekaanvallen kreeg “alleen in de auto, onderweg naar zijn werk”. En 15 of 20 jaar lang gaf hij, telkens wanneer iemand hem vroeg hoe het met hem ging, hetzelfde antwoord: “Het gaat goed”. Daaronder schuilde een emotionele blokkade die hij met zich meedroeg sinds zijn moeder, Diana, in 1997 overleed, toen hij 12 jaar oud was.
Volgens hem leken het door adrenaline aangedreven tempo van het militaire leven trauma’s te hebben gewekt die hij diep had weggestopt.
Publieke optredens maakten hem naar eigen zeggen van begin tot eind paniekerig. En nadat hij in 2019 naar Canada was verhuisd, voelde hij binnen slechts twee of drie dagen een energiedip zoals hij die nog nooit had ervaren, alsof zijn brein stress nodig had om te functioneren.
Wat er van buitenaf uitzag als controle, was vanbinnen een heel ander verhaal. Hoe vaak heb je gezegd “Het gaat goed” terwijl dat niet waar was?