Dick Van Dyke is 100 jaar oud en uploadt nog steeds video’s die onmogelijk lijken.
De acteur uit “Mary Poppins” verscheen dit weekend op Instagram terwijl hij met zijn gezicht naar beneden op een inversietafel lag, de handgrepen vasthield en zijn armen achter zijn rug kruiste met volkomen kalmte. Hij droeg een eenvoudig wit T-shirt, een grijze joggingbroek en pantoffels, alsof het een willekeurige middag op zijn terras was. Het bijschrift vermeldde alleen “#keepmoving”, en dat was genoeg om duizenden mensen zich af te laten vragen hoe iemand van die leeftijd zich zo beweegt.
De sleutel, zoals hij zelf zei in de podcast van Ted Danson, is iets eenvoudigs maar consequents: hij traint al tientallen jaren drie keer per week, samen met zijn vrouw Arlene Silver, waarbij hij stretchen, buikspieroefeningen en yoga combineert. Van Dyke geeft toe dat de ouderdom hem problemen heeft bezorgd met zijn gezichtsvermogen, gehoor en de mobiliteit in zijn voeten, maar zegt dat hij weigerde toe te geven aan “de mislukkingen, verliezen en verbittering” die vaak gepaard gaan met het verstrijken van de jaren. Zijn ongebruikelijke routine is in werkelijkheid de eenvoudigste verklaring van allemaal.