Natalia Di Meglio, afgestudeerd in Kinesiologie, maakte een vergelijking die niet onopgemerkt bleef: volgens haar is 5 uur zittend doorbrengen gelijk aan de schade die wordt veroorzaakt door het roken van een heel pakje sigaretten.
De bewering ging snel viraal, maar niet vanwege applaus. Veel gebruikers beschuldigden haar van overdrijving en van het vergelijken van twee gewoonten die volgens hen niet hetzelfde risiconiveau met zich meebrengen. Anderen namen het echter voor haar op door studies aan te halen die langdurig zittend gedrag wel degelijk in verband brengen met hart- en vaatziekten, problemen met de bloedsomloop en een kortere levensverwachting.
Los van de controverse bleef de onderliggende boodschap hangen: als je het grootste deel van de dag zittend werkt, is het misschien tijd om op te staan, een paar minuten te wandelen en vaker te bewegen. Het lichaam lijkt niet gemaakt voor stilstand.