“Er zijn momenten waarop je niet zo ‘hot’ bent, maar ik heb me fysiek nog nooit beter gevoeld in mijn leven”

Por Carlos Valencia
22 September, 2026

Om 2:30 uur ‘s ochtends, terwijl de helft van de wereld sliep, was Lenny Kravitz nog steeds in de sportschool.

Zijn trainer, Dodd Romero, kon het niet geloven: hij had de hele dag gewerkt, en daar stond hij weer gewichten te tillen. “Mensen zien het resultaat, maar begrijpen niet dat je daar op dat tijdstip bent”, zei hij tegen hem. Kravitz, op zijn 62e, ontkent het niet: hij volgt een veganistisch, rauw en suikervrij dieet, traint elke dag zonder een vast schema, en zegt het ronduit: “Ik heb me fysiek nog nooit beter gevoeld in mijn leven”.

Het gaat niet om ijdelheid; het is discipline die zich in tientallen jaren heeft opgebouwd. Vorig jaar ging een video waarin hij in een leren broek aan het trainen was viraal, en zelfs de andere sportschoolleden begonnen zijn stijl te kopiëren. Op deze leeftijd jaagt Kravitz niet op zijn jeugd. Hij leeft er simpelweg in.

Puede interesarte