Veranderen is moeilijk, maar het samen doen met iemand aan je zijde kan de weg net iets minder zwaar maken.
Dit stel besloot hun gewoonten tegelijkertijd te veranderen nadat ze beseften dat ze zich niet langer goed voelden bij de manier waarop ze leefden. In plaats van het afzonderlijk te doen, maakten ze van het proces een gezamenlijk doel en begonnen ze elkaar bij elke verandering te steunen.
Ze pasten geleidelijk hun dieet aan, bouwden lichaamsbeweging in en steunden elkaar ook op de dagen dat motivatie niet genoeg was. Na verloop van tijd slaagden ze er samen in meer dan 180 kilo te verliezen.
Maar voor hen bleef de verandering niet beperkt tot de weegschaal. Ze konden ook dingen doen die eerder moeilijk voor hen waren, zich actiever voelen en een deel van hun leven terugwinnen waarvan ze het gevoel hadden dat hun gewoonten het hadden ingeperkt.
Het resultaat was enorm, maar misschien nog belangrijker: geen van beiden hoefde de weg alleen af te leggen.