13 uur. Zo lang kon Terry Crews — de man met onmogelijke spieren, het icoon van Brooklyn Nine-Nine, de voormalige NFL-speler — voor een scherm doorbrengen zonder te bewegen. Van 10 PM op een dag tot 11 PM de volgende dag. Zonder te stoppen. 😶
In de podcast The Diary Of A CEO met Steven Bartlett gaf Crews het ongefilterd toe: jarenlang hield hij een pornoverslaving geheim die begon toen hij 12 was en in stilte bleef groeien juist omdat niemand ervan wist. In 2010 confronteerde zijn vrouw Rebecca King-Crews hem met een ontrouw die hij een decennium lang verborgen had gehouden. Ze vroeg hem niet meer thuis te komen. Dat was het breekpunt. 💔
Crews zocht hulp in een gespecialiseerd centrum in Phoenix, Arizona, volgde individuele therapie, relatietherapie en een 90-daagse seksstop. In 2016 maakte hij het openbaar met een Facebook Live-video met de titel ‘Dirty Little Secret.’ Vandaag de dag is hij al jaren in herstel en gebruikt hij zijn verhaal om openlijk te spreken over de mentale gezondheid van mannen. 💪