“Trainen is mijn geluksmoment. Het geeft me een beter gevoel”: Antonela Roccuzzo onthulde haar dagelijkse routine om in vorm te blijven

Por Juan Pablo González
17 September, 2026

Antonela Roccuzzo is 38 jaar oud, heeft drie kinderen en een agenda die nooit stilvalt. Maar er is één moment van de dag dat ze helemaal voor zichzelf reserveert.

Ze is zakenvrouw, ambassadeur voor merken zoals Tiffany & Co. en Adidas, en de echtgenote van Lionel Messi. Toch vertelde ze aan de tijdschriften Grazia en Elle dat ze anderhalf uur per dag traint, zes dagen per week, en dat dit ritueel begint met springen op een minitrampoline en wordt voortgezet met krachttraining. “Trainen is mijn geluksmoment; het geeft me zowel fysiek als mentaal een beter gevoel”, legde ze uit.

In het weekend speelt ze bovendien padel met vrienden en tennis met haar kinderen Mateo, Thiago en Ciro. Thuis zegt ze dat de voeding biologisch is en dat er geen plaats is voor alcohol of tabak, iets wat ze rechtstreeks koppelt aan de eisen van de carrière van haar man. Haar advies geldt niet alleen voor haarzelf: ze raadt haar ouders ook aan om minstens twee keer per week gewichten te heffen.

Puede interesarte