Adriana Frazao zocht niet naar dumbbells. Ze zocht niet naar kettlebells. Ze deed de wasmachine open, vulde die met water, trok een paar erg hoge hakken aan en begon squats te doen. Zo simpel is het. De Braziliaanse TikTokker ging viraal met een video die duizenden reacties en meer dan 6,400 opmerkingen opleverde. De reacties waren bijna net zo goed als de routine.
De escalatie was onvermijdelijk. “Ik ben een beginner, kan ik met de magnetron beginnen?”, vroeg een gebruiker. Een ander breidde het menu nog verder uit: “Kan ik het fornuis gebruiken? Ik was met de hand”. En een derde maakte een einde aan de discussie met verpletterende logica: “Zou het kunnen dat ik met de broodrooster kan beginnen?”. Het internet had zijn nieuwe functionele trainingsprogramma gevonden.
Terwijl sommigen zich afvragen of huishoudelijke apparaten de toekomst van fitness zijn, kan niemand ontkennen dat Adriana buitengewone fysieke kracht heeft — en een gevoel voor humor van hetzelfde niveau. Dat gezegd hebbende: als je besluit de routine thuis te proberen, begin dan misschien met de broodrooster. 😂🏋️♀️
@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30