Dijvet is niet wat je denkt. Verschillende studies — waaronder één gepubliceerd in het British Medical Journal met meer dan 2,500 deelnemers — hebben aangetoond dat vrouwen met een grotere dijomtrek aanzienlijk lagere percentages hebben van hartziekten, type 2-diabetes en vroegtijdig overlijden. 🔬
De sleutel ligt in waar vet wordt opgeslagen. Het vet dat zich ophoopt in de heupen en dijen (perifeer of onderhuids vet genoemd) werkt als een “metabool kussen”: het neemt overtollige bloedsuiker op, vermindert markers van chronische ontsteking en geeft hormonen af die het hart beschermen. Het is het tegenovergestelde van visceraal buikvet, dat wél een echt gezondheidsrisico vormt. ❤️
Met andere woorden: dat lichaam dat de populaire cultuur vaak bekritiseert, beschermt je al jaren van binnenuit. De wetenschap deed er even over om het te zeggen — maar ze heeft het gezegd. 💛
Bekijk de video: