„Kiedy trochę zbyt poważnie traktujesz dietę przedślubną.” Para schudła łącznie około 45 kilogramów przed ślubem

Por Ian Price
9 October, 2026

Matthew i Alex poznali się na Tinderze w 2022 roku i zaręczyli się w kwietniu 2023 roku. Kiedy zaczęli planować ślub, podjęli decyzję, która zmieniła całą ich codzienną rutynę.

Na początku 2024 roku zrezygnowali z żywności wysoko przetworzonej, zaczęli stawiać na talerzu przede wszystkim produkty bogate w białko i ćwiczyć każdego dnia — zawsze razem. Bez dróg na skróty i leków: według Matthew kluczem było utrzymywanie deficytu kalorycznego i posiadanie u boku kogoś, kto przechodził dokładnie przez to samo.

26 kwietnia 2025 roku pobrali się w Karolinie Północnej, mając za sobą utratę łącznie około 45 kilogramów. Niektórzy goście, którzy dawno ich nie widzieli, ledwo ich poznali.

Tydzień później Matthew opublikował na TikToku serię zdjęć „przed i po” opatrzonych frazą, która podsumowała wszystko: „Kiedy trochę zbyt poważnie traktujesz dietę przedślubną”. Wpis osiągnął ponad 8 milionów wyświetleń.

Puede interesarte