Natalia Di Meglio, absolwentka kinezjologii, dokonała porównania, które nie przeszło bez echa: według niej spędzenie 5 godzin w pozycji siedzącej jest równoważne szkodom spowodowanym wypaleniem całej paczki papierosów.
Twierdzenie szybko stało się viralem, ale nie z powodu oklasków. Wielu użytkowników oskarżyło ją o przesadę i porównywanie dwóch nawyków, które, jak twierdzą, nie niosą ze sobą takiego samego poziomu ryzyka. Inni jednak stanęli w jej obronie, przytaczając badania, które rzeczywiście łączą długotrwały siedzący tryb życia z chorobami układu krążenia, problemami z krążeniem i krótszą oczekiwaną długością życia.
Poza kontrowersjami pozostało jednak główne przesłanie: jeśli przez większość dnia pracujesz na siedząco, być może nadszedł czas, aby wstać, przejść się przez kilka minut i częściej się ruszać. Wygląda na to, że ciało nie jest stworzone do bezruchu.