W wieku 62 lat Lenny Kravitz nie ma luksusowego dietetyka ani cudownych suplementów. Ma lodówkę pełną warzyw, które sam zbiera w swoim domu na Eleutherze na Bahamach, oraz dyscyplinę, której niewiele gwiazd rocka odważyłoby się przestrzegać.
Jego dieta jest wegańska, w większości surowa, w całości świeża i nieprzetworzona. Praktykuje post, trenuje od 5 do 6 dni w tygodniu ze swoim trenerem Doddem Romero — którego zna od lat 90. — i łączy cardio na czczo, trening z ciężarami, a nawet wiosłowanie lub jazdę na rowerze poza siłownią.
W wieku 62 lat Kravitz wydaje się znać sekret, którego wielu szuka, lecz nie znajduje. 🌱