Elizabeth Hurley skończyła 61 lat i nie potrzebuje filtrów, by to udowadniać. Zapytana po raz kolejny, już nie wiadomo który, jak udaje jej się zachować taki wygląd, nie mówiła o operacjach ani nierealnych rutynach. Opowiedziała o mantrze, którą powtarza przed każdym posiłkiem.
Nie jedz za dużo, zbyt szybko, zbyt często ani zbyt późno. Cztery proste zasady, które według niej zastępują każdą modną dietę. Żadnych zielonych soków, koktajli o dziwnych nazwach ani suplementów, chyba że wymagają tego wyniki badania krwi. Jej trik tkwi w kuchni: połowę każdego talerza zajmują owoce lub warzywa, a jeśli je kanapkę, później zjada jabłko. Kupiła nawet maszynę do chleba i codziennie piecze domowy chleb, bo dla niej wszystko, czego nie znalazłaby we własnej kuchni, to po prostu śmieciowe jedzenie.
Ciekawe jest to, że ona również nie ćwiczy na siłowni. Po prostu dużo się rusza w ciągu dnia. Żadnych ekstremalnych diet ani planów treningowych od znanego trenera: formuła tak prosta, że trudno uwierzyć, iż działa w wieku 61 lat, ale oto ona, by to udowodnić.
