J.K. Simmons nie zawsze miał tę stalową sylwetkę.
W wieku 54 lat miał nadwagę i był w kiepskiej formie — aż podjął decyzję, która zmieniła jego życie: „Dopiero 15 lat temu zacząłem poważnie traktować trening; w tamtym roku schudłem 24,5 kg”.

To wtedy podjął zobowiązanie bez terminu wygaśnięcia: na zawsze pozostać w formie.

W wieku 61 lat jego trener opublikował zdjęcia, na których przygotowywał się do filmu Justice League, a internet nie mógł w to uwierzyć. „Aż zapominam, że ma 61 lat. Wielki szacunek dla tego człowieka” — powiedział jego trener.
Dziś, w wieku 71 lat, z Oscarem za Whiplash w swojej gablocie z trofeami, Simmons pokazuje coś prostego: ciało, jakie będziesz mieć za 10 lat, zależy od tego, co postanowisz dzisiaj.
Wiek nigdy nie był ograniczeniem. Wymówka nim była.
