Młody Szwed pokazał, jak wyglądały 4 tygodnie spędzone na chińskim obozie odchudzającym, z rutyną znacznie bardziej wymagającą, niż się spodziewał. André Helgesen już przed wyjazdem tracił na wadze i powiedział, że w całym procesie zszedł z ponad 133 kilo do około 83.
Obóz Jianfeidaren w Shenzhen miał bardzo uporządkowany plan dnia. Trenował 3 razy dziennie, 6 dni w tygodniu: rano cardio, po południu ćwiczenia z ciężarami, a później zajęcia aerobiku. Musiał też pościć od 5 po południu do 8 rano.
Jego dieta wynosiła około 1,300 kalorii dziennie, a druga część programu była szczególnie trudna. Film pokazuje rutynę, pot, powtarzane ćwiczenia i harmonogram, w którym nawet odpoczynek był zaplanowany. Po powrocie powiedział, że udało mu się utrzymać stabilną wagę.