Joy Meek ma 18 lat i ma mięśnie brzucha, które podbiły TikToka.
Jej filmy publikowane jako @joyymeek przekroczyły 130 000 obserwujących i zgromadziły miliony wyświetleń — wszystko za sprawą tak wyraźnych podziałów mięśni brzucha, że wielu użytkowników pyta ją, czy ma ośmiopak, a nie zwykły sześciopak.
Sama żartuje z tego fenomenu: określiła się jako żeńska wersja Tren Twins, a nawet wrzuciła filmik żartobliwie zatytułowany „Po zjedzeniu dużej ilości jedzenia w In-N-Out”, na którym pokazuje te same co zawsze mięśnie brzucha.
Ale oto fakt, który zmienia perspektywę: specjaliści wyjaśniają, że liczba i kształt podziałów mięśni brzucha są w dużej mierze uwarunkowane genetycznie.
Trening może zwiększyć ich rozmiar i definicję, a obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej pomaga je uwidocznić, ale nikt nie może stworzyć tych linii, jeśli nie ma ich od urodzenia.
Meek przez 11 miesięcy próbowała różnych metod, zanim opracowała własny sześciodniowy plan treningowy, skupiony na cardio, odżywianiu i odpoczynku — bez diet cud ani sekretnych ćwiczeń.
W wieku 18 lat podpisuje już kontrakty ze sportowymi markami, choć wciąż nie zdecydowała, czy będzie startować w zawodach kulturystycznych. Na razie jej mięśnie brzucha nadal są gorącym tematem na każdej platformie.