A ciência confirma que os homens dormem melhor ao lado de suas esposas por causa da liberação de oxitocina, segurança e amor

Por Antonia Osses
18 May, 2026

A ciência encontrou uma diferença curiosa entre homens e mulheres na hora de dormir.

Imagem ilustrativa gerada com IA

Um estudo realizado pela University of Pittsburgh revelou algo que muitos homens dizem sentir há anos: dormir ao lado de suas esposas poderia ajudá-los a descansar melhor, graças à oxitocina, à segurança emocional e à redução do cortisol, o hormônio do estresse.

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Mas para muitas mulheres, acontece algo diferente.

Uma pesquisa do Canisius College revelou que várias dormem melhor ao lado de um cachorro do que ao lado de um homem, já que os cães transmitem proteção e calma sem gerar tensão emocional nem tantas interrupções durante a noite.

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Enquanto o amor ajudaria a relaxar o corpo masculino, em muitas mulheres a sensação de segurança seria fundamental para dormir melhor.

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