“Aos 70, se eu pudesse dar apenas um conselho à jovem que fui, seria usar as palavras ‘vai se foder’ com muito mais frequência”-Helen Mirren

Por Andrea Araya Moya
8 October, 2026

Durante anos, ela acreditou que ser educada significava tolerar certas coisas, não fazer alarde e engolir as respostas que realmente queria dizer em voz alta. Com o tempo, Helen Mirren entendeu o quanto isso lhe custou.

A atriz disse essa frase em 2015, ao refletir sobre o que gostaria de ter sabido quando era jovem. Anos depois, ela desenvolveu a mesma ideia e reconheceu que passou tempo demais tentando ser agradável, aceitar tudo e evitar magoar os outros, mesmo diante de comportamentos que a deixavam desconfortável.

Mirren disse que, quando era jovem, passou a considerar normais situações com homens que hoje enfrentaria de outra maneira. Ela chegou a admitir que, às vezes, acabava questionando a si mesma em vez de perguntar por que precisava passar por aquilo.

Por isso, por trás do famoso «vai se foder» havia mais do que uma frase provocadora: havia o desejo de ter aprendido mais cedo a estabelecer limites, defender a si mesma e parar de se sentir responsável pelo desconforto dos outros.

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