Os avós do influenciador fitness Phil Mackenzie estão chocando milhões nas redes sociais com seus corpos espetaculares e uma vitalidade que desperta pura inveja. 😳
Enquanto a maioria das pessoas da idade deles procura descansar, este casalzinho exibe músculos de aço, energia sem limites e uma forma física que deixa jovens de 20 anos envergonhados. Conheça os avós de Phil Mackenzie.
Para muitos, chegar aos 80 é sinônimo de dores, dor nas costas e caminhadas lentas. No entanto, para Jake (84 anos) e sua esposa (80), os 80 são literalmente os novos 20… e seus corpos definidos nas redes sociais são a prova viva disso!
Este casal de octogenários se tornou a maior sensação viral da internet graças aos vídeos publicados por seu neto, ex-jogador profissional de rúgbi e influenciador fitness Phil Mackenzie. E não é à toa: ver estes dois avós treinando pesado e exibindo uma forma física invejável deixou milhões de internautas de olhos arregalados e babando.
O avô «de aço»: 500 flexões diárias e pesos aos 84 anos
Se você achava que nessa idade só se joga bingo, Jake está aqui para fazer você se sentir culpado por não ir à academia. Aos 84, este superavô ostenta costas largas, braços de ferro e uma força digna de um atleta de alto desempenho:
- 500 flexões de peito: Ele as faz três vezes por semana sem suar.
- Treino de força: Ele levanta pesos 5 a 6 dias por semana há seis décadas.
- Resistência sobre-humana: Na juventude, ele corria maratonas usando pesadas botas de trabalho e, aos 50, sobreviveu a uma queda de um terceiro andar que quebrou quase todos os ossos de seu corpo. Hoje ele está mais resistente do que nunca!