John tem 101 anos. Jerry, 100. E todas as sextas-feiras de manhã, sem falta, sentam-se às mesmas mesas no fundo de um McDonald’s em Murfreesboro, Tennessee, ao lado do mesmo grupo de amigos que foi crescendo ao longo dos anos.

Eles sempre pedem a mesma coisa: um Sausage Egg McMuffin. Nada muda—nem o cardápio, nem a mesa, nem a companhia. A gerente do restaurante, Christina Crisp, conhece-os de cor: «Nós simplesmente os adoramos, eles vêm aqui há muito tempo».

Mas o que é mais surpreendente não é o café da manhã. É que John se levanta todos os dias às 4 da manhã para fazer 200 flexões tocando os dedos dos pés, uma rotina que mantém desde antes de completar 100 anos. Quando perguntado como manteve 80 anos de casamento com Jerry, sua resposta é simples: trabalhar duro e tratá-la bem. Às vezes, a longevidade não tem fórmulas complicadas.

