«Começo às 11 e posso sair da academia às 17»: Mike Tyson descreveu seu dia de treino, e Jimmy Kimmel levou as mãos à cabeça

Por Jorge Pino
9 October, 2026

«Faço seis horas por dia». Foi assim que Mike Tyson resumiu sua rotina de treinos a Jimmy Kimmel, que não conseguiu esconder sua expressão de horror.

Quando Iron Mike tinha 58 anos e se preparava para entrar no ringue contra Jake Paul, um adversário 31 anos mais jovem. «Começo às 11 da manhã e posso sair da academia às 5 da tarde», disse ele. 

Kimmel levou as mãos à cabeça e soltou um «Ah, não!». Embora esse número possa parecer uma maratona, Tyson esclareceu que não são seis horas seguidas: há períodos de boxe, treino de força e condicionamento físico.

Uma pausa depois do boxe e uma hora de massagem para encerrar. Ainda assim, o dia de treino ocupa quase o dia inteiro para um homem que agora tem 60 anos e foi campeão entre 1987 e 1990.

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