J.K. Simmons nem sempre teve aquele físico de aço.
Aos 54 anos, ele estava acima do peso e fora de forma — até tomar uma decisão que mudou sua vida: «Não levei os treinos a sério até 15 anos atrás; perdi 24,5 kg naquele ano».
Foi quando ele assumiu um compromisso sem prazo de validade: manter-se em forma para sempre.
Aos 61 anos, seu treinador publicou fotos dele se preparando para Liga da Justiça, e a internet não conseguia acreditar. «Eu me esqueço de que ele tem 61 anos. Muito respeito por este homem», disse seu treinador.
Hoje, aos 71 anos, com um Oscar por Whiplash em sua coleção de troféus, Simmons demonstra algo simples: o corpo que você terá daqui a 10 anos depende do que você decide hoje.
A idade nunca foi o limite. A desculpa foi.