Dick Van Dyke tem 100 anos e continua publicando vídeos que parecem impossíveis.
O ator de «Mary Poppins» apareceu no Instagram neste fim de semana deitado de bruços em uma mesa de inversão, segurando as alças e cruzando os braços atrás das costas com total calma. Ele usava uma simples camiseta branca, calças de moletom cinza e chinelos, como se fosse qualquer tarde em seu pátio. A legenda dizia apenas “#keepmoving”, e isso bastou para fazer milhares de pessoas se perguntarem como alguém daquela idade consegue se movimentar assim.
A chave, como ele mesmo disse no podcast de Ted Danson, é algo simples, mas consistente: ele se exercita três vezes por semana há décadas, ao lado de sua esposa, Arlene Silver, combinando alongamentos, abdominais e ioga. Van Dyke admite que a velhice lhe trouxe problemas de visão, audição e mobilidade nos pés, mas diz que se recusou a se render a «as falhas, perdas e amargura» que frequentemente acompanham o passar dos anos. Sua rotina incomum é, na realidade, a explicação mais simples de todas.