Alex Gear tinha apenas 15 anos quando começou a beber para se sentir mais confiante perto de mulheres. Pouco depois, perdeu a virgindade e, depois de alguns drinques, conseguiu fazer isso. Mas a experiência acabou deixando uma marca inesperada: o relacionamento terminou semanas depois, e ele se convenceu de que era porque não tinha feito isso bem.
Nos anos seguintes, a ansiedade continuou crescendo. Cada encontro podia se tornar uma fonte de medo e vergonha, e o álcool acabou se tornando uma forma de tentar anestesiar esses sentimentos.
Em março de 2022, seu consumo de álcool havia chegado ao ponto de, em alguns dias, ele acordar e começar a beber às 8:30 da manhã. Durante esse mesmo período, uma mistura perigosa de substâncias e álcool acabou fazendo com que ele precisasse de atendimento médico.
Mas o episódio que finalmente o fez buscar ajuda ocorreu em agosto de 2023. Depois de ficar com uma mulher, Alex sofreu um ataque de pânico que lhe causou náusea, tontura, coração acelerado e dificuldade para respirar por 24 horas. Ele até precisou faltar ao trabalho.
Foi então que ele começou a enfrentar o problema de uma forma diferente, com terapia cognitivo-comportamental, terapia em grupo, aconselhamento e exercícios de respiração.
Com o tempo, ele também conheceu Heidi, a quem conseguiu contar sobre seus medos. O relacionamento avançou lentamente enquanto Alex continuava trabalhando em sua recuperação.
Hoje, ele deixou para trás seu antigo trabalho como pedreiro de pedra e se tornou um coach de intimidade, ajudando outros homens que vivem com medos e ansiedades semelhantes.