Você sai da academia, olha-se no espelho do vestiário e seus braços parecem enormes. O que não parece tão grande é outra parte do seu corpo.
Isso é chamado de “pênis de academia” e, segundo Chris Bustamante, enfermeiro especializado em estética e fundador da Lushful Aesthetics, é um fenômeno real. Durante o exercício, o sangue é redirecionado para os músculos, o coração, os pulmões e a pele, o que pode causar uma retração temporária. Alguns homens mal percebem; outros sentem como se tudo estivesse recuando para dentro do corpo, algo que Bustamante descreve como “ficar como uma tartaruga” — recolher-se como uma tartaruga. Exercícios cardiovasculares, levantamento de peso intenso e treinos com muita adrenalina ativam a resposta de luta ou fuga e podem tornar isso mais perceptível.
Para a maioria das pessoas, tudo volta ao normal em poucos minutos ou em até uma hora. Pode demorar mais em caso de desidratação, ansiedade, consumo de cafeína ou de suplementos pré-treino, frio ou uma sessão muito exigente. Bustamante ressalta que não há danos físicos e que o tamanho do pênis flácido varia enormemente de um homem para outro. O que mais o preocupa é o constrangimento, evitar vestiários ou comparar-se com outras pessoas.
O que deve levar alguém a procurar um profissional: mudanças persistentes no tamanho, nova disfunção erétil, dor, curvatura, dormência ou sintomas urinários.
