Coração de boi, fígado, bife tomahawk e leite não pasteurizado. É assim que se parece o prato diário de Erling Haaland, o atacante de 25 anos que colocou a Noruega na Copa do Mundo de 2026 após 27 anos de ausência.
Seu pai, Alfie Haaland, ex-jogador da Premier League, ajudou a elaborar esse plano junto com um nutricionista, priorizando a origem local dos alimentos acima de qualquer rótulo de ‘comida saudável’. No total, cerca de 6.000 calorias divididas entre robalo, aspargos, arroz frito com ovo e mel cru.
A recuperação também não é algo deixado para depois: terapia com luz vermelha, banhos de pedras quentes, sauna e sol da manhã completam a rotina. Nada de fórmulas mágicas de laboratório — apenas alimentos que seus avós reconheceriam sobre a mesa.