Se os seus dentes estão mais amarelos do que o normal, o café pode não ser o único culpado. Há alimentos que consumimos todos os dias e que, pouco a pouco, podem deixar manchas no esmalte sem nos darmos conta.
Entre os principais culpados estão quatro bem conhecidos: café, chá, vinho tinto e molho de tomate. Todos eles têm pigmentos intensos que podem aderir à superfície dos dentes, especialmente quando fazem parte da sua rotina regular.
O café e o chá costumam levar a culpa porque muitas pessoas os consomem diariamente. O vinho tinto também não ajuda muito, já que combina corantes naturais com acidez. E o molho de tomate, embora possa parecer o mais inocente do grupo, também pode contribuir para que os dentes percam parte do seu brilho com o tempo.
Isso não significa que tenha de abdicar da sua chávena de café ou deixar de comer massa para sempre. Mas explica por que algumas pessoas notam mudanças na cor dos dentes mesmo quando mantêm uma boa higiene.
A boa notícia é que hábitos simples, como beber água depois de consumir esses alimentos e escovar os dentes regularmente, podem ajudar a reduzir o efeito dessas manchas antes que se tornem demasiado visíveis.